What Does فوائد حبوب الأشواجندا للنساء Mean?
What Does فوائد حبوب الأشواجندا للنساء Mean?
Blog Article
+فوائد الحلبة مع الحليب لزيادة الوزن: تعرف علي فوائد الحلبة للتسمين
ينصح بالابتعاد عن استخدام الأشواجندا للنساء المرضعات إذ إنه لا يوجد ما يكفي من الأدلة العلمية التي تدعم أمان تناولهن للأشوجندا.
هل يمكن استخدام الاشواجندا لتحسين الأداء الرياضي للنساء؟
اقرأ أيضا: هولاند & باريت إنيرجي الحديد
وهذا ابرز ما يجب معرفته عن فوائد الاشواجندا للنساء. ما هي الاشواجندا
على الرغم من أن العبعب المنوم لا يسبب النوم والنعاس بشكل مباشر، إلا أنه يمتلك آثارًا مهدئة ومريحة للجهاز العصبي، ولذلك سمي بهذا الاسم.
يستعمل أيضًا العبعب المنوم كمحفز للشهوة الجنسية، حيث أنه يساعد على التحسين من الأداء الجنسي عند النساء، بالأخص فيما يتعلق بالشهوة، والترطيب المهبلي، وهزة الجماع.
تزيد من نشاط الجسم وإمداده بالطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة.
هناك بعض الآثار الجانبية المعروفة لاستخدام عشبة الأشواجندا، وقد تتفاوت هذه الآثار الجانبية نور في شدتها وتأثيرها من شخص لآخر. قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة:
نبات الأشواجندا هو عشبة صغيرة ذات زهور صفراء، تنمو في الهند وجنوب شرق آسيا، يستخدم الناس مستخلصات أو مسحوق من جذور أو أوراق الاشواجندا لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك القلق ومشكلات الخصوبة.
كما تساعد الأشواغاندا على تحسين الذاكرة القصيرة والعامة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات إدراكية بسيطة، بالإضافة إلى تحسين الانتباه، وسرعة معالجة المعلومات، والمهارات الذهنية.
قد يخلط البعض بين عشبة الاشواجندا والحرنكش، نطراً لتشابه كل منهما، ولكن في حقيقة الأمر تختلف هذه نور الامارات العشبة عن الحرنكش تماماً في الخصائص والفوائد.
يمكن أن تزيد الأشواجندا من مستويات هرمونات الغدة الدرقية، يجب استخدام الأشواجندا بحذر أو تجنبها إذا كنت تعانين من حالة في الغدة الدرقية أو تأخذين أدوية هرمونية للغدة الدرقية.
الا ان هذه المضار لا تنفي ابداً فوائد الاشواجندا الكثيرة والمذهلة للنساء. سمات : تخسيس الرغبة مشاكل صحية تقوية المناعة التعليقات أضف تعليقا